Turun 7kg dalam sebulan

Ini bukan tentang diet ekstrim.

Aku hanya mencoba konsisten dan ingin sehat.

Aku sempat hipertensi 155/115

Aku harus sehat krna anak2ku masih kecil

Aku kudu bakoh

Aku harus sadar makanan enak yang berlebihan tidak baik

Aku harus sadar sehat belum tentu enak

Aku harus sadar diri penampilan harus on kembali

Alhamdulillah konsisten sebulan itu pencapaian dan semoga seterusnya

Gejala gejala aneh hilang bonus langsingan dikit hahah

#Bersyukur #menumakansehat #healthylifestyle #fyp