Pilates ฉบับมือใหม่หัดเล่นครั้งแรก!! ✨💞

ใครสนใจอยากมาทดลองเล่น แนะนำเลย POP Pilates studio จากเครือ Absolute ออมทดลองซื้อโปรทดลองเล่น Buy 1 Get2 Free เล่นได้ 3 class 850 บาท เล่นได้ภายใน14 วันที่หลังซื้อโปรนี้บอกเลยว่าคุ้มมากก เดินทางสะดวก อยู่ตรง Silom connect นั่งBTSมาลงช่องนนทรี ทางออก4 🚉

ความรู้สึกหลังเล่นครั้งแรก บอกเลยตอนแรกคิดว่าไม่เหนื่อยชิวๆ ไม่เหนื่อยจริงแต่ปวดร้าวหลายวัน😂😂

เพราะเน้นโฟกัสส่วนที่เล่นสุดๆยืดได้ตรงจุด แต่ชอบน้าได้ฝึกสมาธิไปในตัว คุณครูน่ารักสอนเข้าใจง่าย ใครมาเล่นครั้งแรกไม่ต้องกังวลนะคะ ส่วนตัวชอบStudio มากกฟิลสาวเกาหลีสุดๆ มีห้องอาบน้ำที่เป่าผม แต่งตัวได้ ออกกำลังกายเสร็จไปทำงานต่อได้🛁✨

👉🏻ข้อดี:สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายลดความเครียด ฝึกสมาธิและลมหายใจเข้าออก

เหมาะสำหรับคนไม่ชอบออก Cardio,hiit

👉🏻ข้อเสีย:ค่าเล่นแอบราคาสูง บางท่าอาจจะยากสำหรับมือใหม่

💰ราคา:ราคานี้ทดลองเล่นโอเคเลยคุ้มมาก

สิ่งที่ต้องเตรียมไป

✨ถุงเท้ากันลื่น แต่ที่Studio มีขายค่า

✨ชุดออกกำลังกาย เน้นชุดที่ใส่ให้พอดีตัว

✨น้ำดื่ม เอาไว้จิบระหว่างคลาส

#pilates #pilatesworkout #pilates reformer #พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ