แจกพิกัด! ช่องโยคะ สำหรับมือใหม่

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้เราไม่ได้มาแนะนำแอปแต่อย่างใด

วันนี้เราจะมาแนะนำช่องที่ใช้สำหรับออกกำลังกาย

ส่วนตัวเราเป็นพวกไม่ออกกำลังกายเลยย 🥲 จนช่วงนี้ร่างพังไม่ไหวแล้วว🤣

ก็เลยต้องลองมาหัดดู และเราเป็นประเภทไม่ชอบการออกกำลังกายแบบหนัก ๆ เช่น วิ่ง หรือยกเวท

เลยหันมาพึ่งพา มาโยคะ แทน วันนี้เราเลยอยากจะมาป้ายยา ช่องโยคะที่เรากำลังอินอยู่ช่วงนี้กันค่ะ

❤️ ช่องที่ 1 Sooksabai Yoga : สุขสบายโยคะ เราค่อนข้างชอบช่องนี้

เพราะว่า มันทำให้เราเลือกคลิปที่จะออกกำลังกายตามได้ง่าย ด้วยภาพหน้าปกที่บอกชัดเจน ว่าเหมาะกับใครบ้าง

❤️ ช่องที่ 2 Pordipor Yoga : ช่องนี้เราก็ชอบเหมือนกัน แต่ว่าบางท่าเราก็ทำตามไม่ได้🥲

อาจจะต้องใช้เวลาในการเลือกคลิปนานนิดนึง

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #Howtobeauty #ป้ายยา #แจกพิกัด