La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
ผิวสุขภาพดี... ในช่วงหน้าฝน กับ 10 ทริคง่ายๆ🌨️🌈🌨️
1.หลีกเลี่ยงการตากฝนและลุยน้ำขัง
เพราะในน้ำฝนมีสิ่งสกปรกและเชื้อโรคปนอยู่มากมาย
2. ความชื้นในฤดูฝนทำให้ง่ายแก่การเกิดโรคจากเชื่อรา
ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวผดบนใบหน้าและลำตัว รวมทั้งผื่นซอกพับต่างๆของร่างกาย
3. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
ที่มีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอ
4. ล้างหน้าควรเช็ดด้วยโทนเนอร์
อีกครั้ง โทนเนอร์ที่ใช้ควรอ่อนโยน ต่อผิวและช่วยสร้างความสมดุลให้แก่ผิว เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่มากับน้ำฝนไม่ให้ตกค้าง
5. ควรใช้สำลีแผ่นเช็ดหน้า
เพราะสำลีแผ่นสามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้ดีกว่าและไม่มีขุยติดบนใบหน้า
6. ทามอยู่ส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ
อาจมีบางครั้งที่สาวๆ หลีกเลี่ยงการตากฝนไม่ได้ จึงอาจโดนน้ำฝนซะล้างไปหมด จนผิวแห้งกร้าน
7.เทาครีมกันแดดทุกวัน
แม้จะไม่ค่อยมีแดดในฤดูฝนก็ใช่ว่าจะไม่มีรังสี UV
มาทำร้ายผิว ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าการปกป้อง SPF30และ PA++ ขึ้นไป
8.สระผทมุกวันด้วยแชมพู
สูตรอ่อนโยน เพื่อชะล้างสิ่งสักปรกและเชื้อโรคที่มากับน้ำฝนหลีกเลี่ยงการใช้ลมร้อนนเป่าผมให้แห้ง ซึ่งจะทำให้ผมเปราะหักง่าย เพื่อป้องกันผื่นหนังศรีษะ, รังแค และผมร่วง
9 .งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
เป็นที่แน่นอนแล้วว่าการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพผิวไม่ว่าจะฤดูไหนก็ตาม
10.ดื่มน้ำสะอาดมากๆวันละประมาณ 8-10 แก้ว
เพื่อปรับสมดุลของร่างกายทำให้ผิวชุ่มชื่นและสุขภาพดีและจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อสุขภาพผิวที่ดี