3 เหตุผล ที่ต้องหนีจาก “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” 🍜

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen

3 เหตุผล ที่ต้องหนีจาก “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” 🍜

1. มีโซเดียมและผงชูรสสูงมาก

เคล็ดลับความอร่อยของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป นั่นก็คือ ‘เครื่องปรุง’ นั่นเอง แต่เจ้าเครื่องปรุงเนี่ย มีปริมาณโซเดียมอยู่มากๆ แถมยังมีผงชูรสอยู่มากอีกด้วย ซึ่งถ้าร่างกายเราได้รับโซเดียมมากเกินไป ก็จะทำให้เสี่ยงไตวาย โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคอัมพาตได้จ้าเค็มๆ กรุบๆ โรคมาแบบจุกๆ 555 แต่ก็ต้องยอมรับนะคะว่ามันอร่อยจริง

2. มีสารก่อมะเร็ง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีสารก่อมะเร็ง เพราะมี 'สารสไตโรโฟม' ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบมากในกล่องโฟม ซึ่งเจ้าสารตัวร้ายนี้จะเข้าไปกระตุ้นเซลมะเร็งในร่างกายเราให้เติบโตไวขึ้น

3. ขาดสารอาหาร

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซองมีสารอาหารน้อยมาก มีแค่ คาร์โบไฮเดรต โซเดียม และไขมัน ซึ่งไม่เพียงพอต่อร่างกายที่ควรได้รับในแต่ละวันเลยค่า

รู้แบบนี้แล้ว หนีได้ หนีให้ห่างเลยนะคะ 😘

ด้วยความปรารถนาดีจาก

ซูเรน 🤍

ปรึกษาเรื่องดูแลหุ่น 👉🏼 https://line.me/ti/p/AL32S_QwSx

#ติดเทรนด์ #สาระสุขภาพดี #มาม่า #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #ความรู้สุขภาพ #ความรู้