กู้ร่าง หลังปีใหม่

เพื่อนๆอยากให้ลงแบบ

ทุกๆวันหรือรวบวันดีคะ

.

ต้องบอกว่าปีใหม่กินทุกอย่าง

น้ำตาล ของทอด โซเดียมจุกๆด้วนหม่าล่า

ตบด้วย แอลทุกรูปแบบ กินยันเช้า

.

ร่างจะแตก

เริ่มร้อนในที่คอ

ประจำเดือนเลื่อน

.

เริ่มปีใหม่ ด้วยการดูแลตัวเองกันค่า

.

#ติดเทรนด์ #ลดไขมันหน้าท้อง #ลีนหุ่น #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ฟิตหุ่น #ฟิตเนส #ออกกําลังกาย #โปรตีน #โปรตีนไข่ขาว