あるある！トレーニング初心者がハマりやすい失敗3選！

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@yuta_personal_trainer

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こんばんわ🤲

パーソナルトレーナーの勝原です❗️

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これから夏に向けて

ダイエットや身体作りをがんばろう！

と思われる方も多いんじゃないでしょうか？🤔

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そこで今回は、トレーニングを始めたばかりの初心者の時にハマりやすい失敗を3つご紹介します！💪

ぜひ参考にしてみてください！👏👏

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詳しくは投稿をご覧下さい！👏

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