自己肯定感を高める方法！

繊細さんの自分を好きになるためのライフスタイル💍🌼

ずっとポジティブでいることが、

いいことだと思いがちだけど

常にポジティブでいなきゃ！っていう

責任感があると、逆に思い詰めてしまう。

だから、ちょっとポジティブになることが

自分の精神にはちょうどいいんだと思う。

本当にしんどい時は、

IQを3にして好きなことやったり

何も考えなくていい動画見てるよー。

みんなは思い詰めそうになった時は

どうしてる？

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いいね、コメントありがとうございます🙏🏼

都内る繊細OLが

▫︎自分を大切にするヒント

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☁️@yupi_yururu☁️

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