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\ ヒラヒラ人参サラダ /
余った人参が美味しくオシャレで簡単に消費できちゃう🥕💕
しかも生で食べるから人参の栄養素丸ごと摂取できるよ❣️
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
𓌉◯𓇋2~4人分 𓌉◯𓇋
〖材料〗
・人参・・・1本
・ツナ・・・50g
☆マヨネーズ・・・大さじ3
☆粒マスタード・・・大さじ1/2~お好みで
☆塩・・・少々
☆こしょう・・・少々
♡追いブラックペッパー・・・お好み
〖作り方〗
①皮を剥いた人参をピーラーでひらひら状に削ぐ
② ツナと☆の材料を合わせてよく混ぜる
③お好みで追いブラックペッパーを振ったら完成~👏🏻
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が、
🤦🏻♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」
🤦🏻♀️「お肌の変化も気になる…」
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