Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
hello lemon8!
siapa yang suka angkat barang berat tu, jom i share experiece i kena slip disc! lama i simpan sebab i nak tunggu discaj and finally i berani nak share 😭
once dah kena memang lama nak baik tau korang! paling paling 6 months. so please sayangi tulang belakang korang sebab kalau dah kena memang tak boleh tido malam 😭 duduk 5 minit pun sakit. baring pun sakit. nak pergi tandas lagi lah seksa 🫠
akak physio tu kata kalau kena slip disc, nanti nak beranak tu risiko boleh lumpuh!! so memang kena jaga posture once dah baik sebabb kita boleh kena balik 😭😭