わかめとひじきのミネラルスープ🥣

こんばんは☺️♪

いつも投稿をご覧いただきありがとうございます✨

さて、他のスープレシピ情報はこちらから見てくださいね💁‍♀️✨

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@yun_soup365

今日のスープはひじきとわかめと椎茸と長ネギとたまごを使ったミネラルスープだよ🥣

ぜひ、保存して作って見てね☺️♡

🔸ひじきとわかめの美肌効果🔸

✅抗酸化作用で肌を若返らせ、シワを軽減✨

✅ビタミンやミネラルが肌の栄養を補完✨

✅コラーゲン生成を促進し、肌の弾力をサポート✨

✅乾燥から肌を守る！

✅ニキビや吹き出物の予防✨

✅毒素を排出する☺️

♡recipe♡

①鍋に水250ccを入れ、乾燥わかめを加えて沸騰させる。

②シャンタンと砂糖、椎茸を入れる。

③醤油、ごま油、白ゴマ、ひじき、たまご1個を加えて少し煮る。

④器に盛って完成👍✨

※味は好みなのでご家庭の味付けで調整してみて下さい(^^)

ぜひ、作ってみてね〜😊✨

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主婦の皆さまいつも家事🧹育児👶に

お疲れ様です！

このアカウントでは、毎日忙しくて美容まで

手がまわらない主婦でも綺麗でいたい❗️

（↑私も切実に思ってます　笑😆）

高い化粧品買わなくても

毎日食べるスープで内側から

ピッカピカに光っちゃう美肌を作ろう❣️

って事で、冷蔵庫にある食材を使って、

簡単に作れて続けられるスープレシピの

発信をしていくアカウントです✨

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🔸美肌になりたい人

🔸健康に気を付かってる人

🔸ダイエットで食事制限してる人

こんな方にも参考になるようなスープレシピ🥣を投稿していこうと思ってまーす❣️

みんなで綺麗になろう🤩✨

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@yun_soup365

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