【粉使わない】お好み焼き

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後で見返すために「保存」も忘れずに🙏🏻

小麦粉の代わりに豆腐を使って

栄養も楽チンも叶っちゃう🫶🏻

豆腐って言われないと気づかないよ🫢笑

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【材料】

●キャベツ 1/8個

●ちくわ 3本

Ａ木綿豆腐 200g

Ａ片栗粉 大さじ3

Ａ和風顆粒だし 小さじ1

Ａたまご 1こ

・ソースやマヨネーズなどお好みで

【作り方】

①キャベツを千切り、ちくわを輪切りにする

②Ａを袋の中でよく混ぜて①を加え混ぜる

③油を熱したフライパンに

　直径5センチくらいの一口大にして

　両面こんがり焼いたら完成♡

お好みでソースやマヨネーズおかかなどかけてね✨

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ゆん⌇家族みんなが笑顔になる野菜レシピ🥕

もう献立に悩まない！

野菜がたっぷり食べられる

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@yun_oyakono_

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