オートミール検証！

MAX94kgからダイエットして

現在76kgです✨

私のダイエットは

オートミールがあったから

頑張れているといっても

過言ではない😢！！

米が大好きなので、

オートミール米化が無かったら

くじけてたかもしれません。。

オートミール、どれがいいか

悩んでしまう方向けに

比較をしてみました✨

日食のオートミールは、

米化に向かない細かいタイプしか

手元になく…💦

比較するのもちょっと変なのですが

参考程度に見てみてください！

今回、

たくさんのオートミールの記事を読んで

色々と考えるところがありました。

私自身、

オーガニックにすごくこだわりが

あるわけではなく

そこまで気にしていなかったんですが…。

コスト的にも

全てオーガニックにするのは

難しいですが、

出来る範囲で少しずつ

オーガニックを摂りれるのが

いいのかもしれないなぁ…

というのが私の結論です！

良かったらみんなは

どうしてるのかも

教えてほしいです😊✨

⚠️アカウントお引越しのため、

過去投稿の再掲載です！

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162cm94kgから大幅減量中の

はなゆん です🌸

小さいころから太っていて、

何度もダイエットとリバウンドを

繰り返していました💦

2021年6月から公開ダイエットを始めて

2021年12月末に66㎏まで減量🌹✨

意志が弱くてなんにも続かない私でも

自分に合ったダイエットを見つけて

痩せることができた😊

「大幅減量が必要だけど自分には無理！」

と思っている人の希望になりたくて

ダイエットの発信を続けています🌸

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