Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
簡単にできて
しかも美味しいオートミールおにぎり✨
ごはん炊かなくていいし、
時短にもなる✨
オットも、美味しい!と
絶賛していました🍙
オートミールは
粒が大きいものが
合うと思います😊!
MAX94キロからのダイエット、
現在やっと76キロになりました✨
オートミール無しでは
無理だった……
オートミールおにぎりは
水40gだとちょっと固めです。
私は固めが好きなので、
40gにしてるけど、
お好みで調整してくださいね🌸
⚠️アカウントお引越しのため、
過去投稿の再掲載です!
-------------------------
162cm94kgから大幅減量中の
はなゆん です🌸
小さいころから太っていて、
何度もダイエットとリバウンドを
繰り返していました💦
2021年6月から公開ダイエットを始めて
2021年12月末に66㎏まで減量🌹✨
意志が弱くてなんにも続かない私でも
自分に合ったダイエットを見つけて
痩せることができた😊
「大幅減量が必要だけど自分には無理!」
と思っている人の希望になりたくて
ダイエットの発信を続けています🌸
-------------------------