オートミールおにぎり

簡単にできて

しかも美味しいオートミールおにぎり✨

ごはん炊かなくていいし、

時短にもなる✨

オットも、美味しい！と

絶賛していました🍙

オートミールは

粒が大きいものが

合うと思います😊！

MAX94キロからのダイエット、

現在やっと76キロになりました✨

オートミール無しでは

無理だった……

オートミールおにぎりは

水40gだとちょっと固めです。

私は固めが好きなので、

40gにしてるけど、

お好みで調整してくださいね🌸

⚠️アカウントお引越しのため、

過去投稿の再掲載です！

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162cm94kgから大幅減量中の

はなゆん です🌸

小さいころから太っていて、

何度もダイエットとリバウンドを

繰り返していました💦

2021年6月から公開ダイエットを始めて

2021年12月末に66㎏まで減量🌹✨

意志が弱くてなんにも続かない私でも

自分に合ったダイエットを見つけて

痩せることができた😊

「大幅減量が必要だけど自分には無理！」

と思っている人の希望になりたくて

ダイエットの発信を続けています🌸

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