Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
@ゆみ元料理嫌いママのラク旨めし 詳しいレシピはこちら👇
ピーマンの肉詰めはもう詰めません!!!!笑
ワンパンでとっても簡単にできちゃうよ🫶
◾︎材料◾︎
豚ひき肉…400~500g
ピーマン…5.6こ
木綿豆腐…一丁
玉ねぎ…半分
チーズ…適量
☆砂糖…小さじ1
☆醤油…小さじ1
☆ケチャップ…大さじ2
☆ウスターソース…大さじ1
◾︎作り方◾︎
①玉ねぎをみじん切りにする
②フライパンにひき肉、豆腐、玉ねぎを入れよく捏ねる
③フライパンに丸く敷き詰める
④半分にしたピーマンをお肉に埋めるように置いていく
⑤蓋をして火を通す
⑥お肉に火が通ったらチーズをかけ、もう一度蓋をしてチーズを溶かす
⑦肉詰めを皿にうつし、フライパンは洗わずにソースを作る
⑧☆の調味料を入れ、ブクブクするまで煮詰めたら肉詰めにかけて完成👏
【ゆるっと薬膳ポイント☝️】
ピーマン…ストレスとの関わりが深い「肝」をいたわり、「心」の不調を整えるとされている
𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥
yumi_rakuuma_cooking のゆみです💖
最後まで見ていただきありがとうございます!!
このアカウントは元・料理嫌いママが頑張らなくてすむ
ラク旨レシピを発言しています♬.*゚
◎洗い物をとことん削減!!
◎手抜きに見えない脱マンネリごはん🍳
◎ワンパン・レンチンで時短、簡単🫶
スグできるのに、おかわり!!の声が止まらない✨️
キッチンに立つ時間を減らして家族時間を増やそう😊
@ゆみ元料理嫌いママのラク旨めし ◀タップでフォローしてね🫶🫶
インスタも発信中🙌
ここでは見れないレシピや裏側も投稿してます!!
フォローしてみてね💖
ここから飛べます♡👇🏻
いいね、コメント
励みになります🥺
ぜひ、仲良くしてください♥