レモン汁🍋で爽やか〜なおかずだよ✌️

10分で作れるレシピはこちら😋👇

【保存】していつでも見返してみてね👍

その他のレシピは⇩

@yuma_okuchini

❗️食材3つだけ❗️

⭐️切って炒めるだけ！さっぱり炒め⭐️

【材料】2〜3人分(うちは4人で分けてます)

材料は↓を目安です！お好みで調節してね❤️

◎鶏もも肉　　　　　　　　　　　１枚(約g)

◎ズッキーニ　　　　　　　　　　１本

◎にんにく　　　　　　　　　　　１〜２片

✴︎塩、粗挽きこしょう　　　　　　少々

★レモン汁　　　　　　　　　　　大さじ1/2

★塩　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/3

★粗挽きこしょう　　　　　　　　少々

お好みで刻んだパセリ

(乾燥パセリでも👌)

〜作り方〜

1.ズッキーニを縦半分に切り、4等分に切る。

2.もも肉を一口大に切って✴︎を振ってもみこむ。

3.にんにくを潰して薄切りする。

4.フライパンにオリーブオイルを入れて、ズッキーニを焼いていく。焼き色がついたら裏返して、フタをして2分蒸す。しんなりしたら、ボウルに移す。

5.フライパンの汚れを拭き取り、オリーブオイルを敷いてもも肉とにんにくを入れて焼く。

6.火が通ったら、ボウルに★も一緒に加えて全体を和えたら出来上がり❤️

お好みで刻んだパセリを加えてね！

(乾燥パセリでも👌)

すっごく簡単だからぜひ作ってみて🎵

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