痩せない人はここがガチガチ💦

【痩せない人が苦手なポーズ】

ずばり！

股関節開きです。

お腹が痩せにくい方は

どうしても股関節が硬く

そのため

◎鼠径リンパが詰まりやすく

◎骨盤がゆがみやすく

◎血流も悪く

◎老廃物が流れにくい体に・・・

自動的になってしまうのです。

私も20代までは股関節ガチガチだったので

あれこれいろんな手を試しましたが

これは、股関節が柔らかくなるだけではなく

足もほっそり

ついでに腰痛も改善！と

いいこと尽くしのマッサージ♪

ぜひ今日から

できればお風呂上りに試してみてくださいね！

今日はコメント欄に

開いた〜❤️と

書いて教えていただけたら

嬉しいです☺️

皆様のコメント嬉しくて

毎回全部見てます🩷

これいいーーー！！！

やってみようかなー！

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後でゆっくり見るには

【保存】がおススメ！

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今までどんなにがんばっても

痩せなかった方でも

簡単に続けられる

「腸活チネイザン」マッサージを

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