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フォローして変化をみてね🤩🤩
目のまわりにはぐるっと一周
眼輪筋という筋肉があります。
ここを鍛えてあげることで
目元のたるみ、シワ
ドライアイ改善に👀
携帯やパソコン、デスクワーク
瞬きが減っていることで
眼輪筋が弱くなってる😭😭
画面や手元から少し目を離し
遠くを見るついでに
目のトレーニングがオススメです💖💖
目を大きく見開く時に
眉毛が上がってしまう人は
眼輪筋が使えてない💦
おでこのシワの原因に
なっちゃうので
おでこに手を当てて
眉毛を制御しながら
トレーニングしてね👀
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#顔ヨガ
#美容マスター
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