電子レンジ使用♪米粉で作るチョコケーキ

ダイエット中でも甘いもの食べたくなりますよね…😂

そんなときにオススメなのがこの超簡単＆低カロリーチョコケーキ。

食べたいときにすぐ作ることができます！

ノンオイルなのにしっとりふわふわで美味しいですよ😊💕

「マグカップと電子レンジ使用♪米粉で作るチョコケーキ」

＊材料（1人分）

米粉　30g

砂糖　10g

ココア　5g

ベーキングパウダー　2g

豆乳　50㏄

カロリー139カロリー（1人分）

▷カロリー計算はこちら のアプリのマイレシピ機能をつかってます☺️💕

＊作り方

①マグカップに米粉、砂糖、ココア、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

②豆乳を少しずつ加えて混ぜます。

600wの電子レンジで1分半ほど加熱して完成です。

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ダイエット頑張ってる5歳児ママです😊

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