自己肯定感育てる方法知ってる？

自己肯定感がどうしても上がらない、、

という方はいませんか？🥹

私自身ずっとずっと

自己肯定感が低く、

どう頑張ってもマイナスな方へ

物事を捉えてしまう

癖がありました。

この考え方と行動で

私は変わることができました☺️

きっと自己肯定感は育てることができます！

ぜひ最後まで見ていってくださいね🌷✨

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