本当に痩せる水の飲み方はコレ🙆‍♀️

毎日水を飲んだだけで痩せるわけない🥺

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正しい方法で水分摂取をしないと

痩せないだけじゃなくて

むくんで太っちゃうこともあるよ😇

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今回は痩せるための水分の摂りかたを紹介🙌

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👉ポイントは

①冷やして飲まない

②一度に飲まない

③コーヒーは逆効果

④軟水を飲む

⑤アレンジして飲めば効果爆上がり

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この5つを守って水分をとってね❤️

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＼痩せたい部位はどこ？／

@ゆはな⌇30代の産後ダイエット

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