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毎日水を飲んだだけで痩せるわけない🥺
正しい方法で水分摂取をしないと
痩せないだけじゃなくて
むくんで太っちゃうこともあるよ😇
今回は痩せるための水分の摂りかたを紹介🙌
👉ポイントは
①冷やして飲まない
②一度に飲まない
③コーヒーは逆効果
④軟水を飲む
⑤アレンジして飲めば効果爆上がり
この5つを守って水分をとってね❤️
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\痩せたい部位はどこ?/
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