もったりアサイーの究極レシピ🌝✨

もったりアサイーが好きな人は、絶対保存しておいて🥰🤍

ダイエット中にも重宝するアサイーを、いかにもったり作れるか試行錯誤してようやくできた🥣✨

ちなみにアサイー売ってなくて、ブルーベリーで作ったけどマジでアサイーボウルと味変わらん😂🫶🏻

(酸味が少ないから逆に美味しい。笑)

冷凍保存しておく作り置きのやり方も伝授するので、これは絶対保存してやってみて🏃💨

【もったりアサイー1人前】

・冷凍アサイーピューレ 100g

(私は冷凍ブルーベリーで代用)

・冷凍バナナ 1本

・冷凍マンゴー 50-80g

・水切りヨーグルト 50g

全部ミキサーで混ぜたら完成✨

私が使っているミキサーは氷もガンガン砕けてくれるやつなので、アイス作りにも最適🌸

ハイライトに載せているので見てみてねん🌝✨

作り置きは【もったりアサイー1人前】×2倍で作成しています！

冷凍庫に保存しておいて、レンジの解凍モードで2分程チンしてあげるとちょうど良い硬さになるのでおすすめです！

#アサイーボウル #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラダイエット #アサイー #ヘルシーレシピ #ダイエットスイーツ #簡単ダイエット