運動不足が続くとどうなる？

ヨガで日本を元気に！

よがのすけです！

仕事をしているとなかなか運動をする時間が取れないですが、運動不足が引き起こすリスクはご存じですか？

僕も過去、仕事に追われて心も体もボロボロになった経験があるのですが、ヨガのおかげで体調も回復し、いつの間にか仕事も順調になりました。

「ビジネスマンの悩みの9割はヨガで解消する」と信じて、働く男性向けにヨガに関する情報をお届けしていきます。

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