ランニング太ります。

ランニングしてて痩せない方は

これが原因です！

有酸素運動はやりすぎると

確実にリバウンドします､､､

僕もランニングを毎日やって

体重を落とすことは出来ましたが

すぐリバウンドしてしまいました､､､

正しい運動をして

リバウンドしないようにしましょう！！

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僕の投稿の内容はDMで相談された

生の声を元に作っています！

💦なかなか体重が落ちてくれない､､､

💦何をしたらいいか分からない､､､

💦痩せてリバウンドを繰り返してしまう､､､

全部僕が解決します！☺️

インスタグラムでも毎日

一生太らない人生が味わえる

''痩せ体質''になれる方法を発信してます✨

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ぜひ、覗きに来てください

顔出しもしてます🥺

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