Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
DAY 4
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
Day 4
09-09-23
เช้า : ข้าวหมูแดง น้ำราดน้อย
กลางวัน : มาม่าต้มยำกุ้ง + ไส้กรอกชีท 2 ชิ้น >//<
(ชีทเดย์ถ้าทานอะไรที่มีประโยชน์จะดีมากๆนะคะ)
เย็น : สลัดผัก+อกไก่+ผลไม้+ไข่ต้ม
(ทดแทนจากมื้อกลางวัน)
ออกกำลังกาย : ❌ไม่ได้ออก
#ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #เมนูอาหารลดความอ้วน #challenge21day #ฉันจะผอม #ฉันรักตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ฉันจะหุ่นดี
