旬を楽しむ！かぼちゃレシピ5選

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今日はこれから旬のかぼちゃ🎃レシピ！

︎︎︎︎︎︎☑︎かぼちゃの甘辛バター炒め

◾︎材料2人分

かぼちゃ…150g

A醤油…大さじ1

Aみりん、砂糖を…各小さじ2

Aバター…5g

バター（炒め用）…5g

粗挽き黒胡椒…お好みで

1.かぼちゃは薄切りにしてラップで包み600wで2分加熱。

2.フライパンにバターを熱し1を焼く。

3.Aを加えてサッと絡める。

4.粗挽き黒胡椒は仕上げにお好みで

︎︎︎︎︎︎☑︎かぼちゃのポタージュ

◾︎材料2～3人分

かぼちゃ...1/4個（小さめ）

じゃがいも...1個

玉ねぎ...1/2個

水...150ml

A牛乳...150ml

A顆粒コンソメ....小さじ1

バター...30g

1.かぼちゃ、じゃがいも、玉ねぎは薄切りにする。

2.ボウルに入れてふんわりとラップをし600wで7分加熱する。

3.手鍋にバターを入れ中火で熱し溶けたら2を加え炒め水を加えブレンダーで攪拌する。

4.Aを加え蓋をして2分ほど煮込む。

︎︎︎︎︎︎☑︎かぼちゃのデリ風サラダ

◾︎材料2人分

かぼちゃ…小さめ1/4個

ハーフベーコン..4枚

にんにく…1片

A牛乳...大さじ2

A粉チーズ、マヨネーズ..各大さじ1

A粗挽き黒胡椒...適量

1.ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

2かぼちゃはラップで包み600wで4分加熱し1口サイズに切る。

3.フライパンにオリーブオイルを少量熱し、にんにくを加え中火で熱し香りがしたらベーコン、かぼちゃを炒める。

4.ボウルに取り出しAと合わせる。

︎︎︎︎︎︎☑︎レンチンかぼちゃの煮物

︎︎︎︎︎︎☑︎かぼちゃプリン

✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - -

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