Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
สลัดโรลทูน่า #สารอาหาร👇
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Descargar | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
📌ทูน่าในน้ำแร่ 1 ถ้วย
165g 150แคล โปรตีน39g โซเดียม420mg
📌แป้ง5แผ่น
170แคล โซเดียม160mg คาร์บ42g(เทียบเท่าข้าว150g) ทานกี่ชิ้นก็นับไปค่ะ
📌ผักบัตเตอร์เฮดไม่นับเอาตามชอบ
📌ซอสซีฟู้ดผสมมาโยไม่ได้นับ แต่มีโซเดียม+ไขมัน ทานน้อยมากปรับได้เองค่ะ
เอาจริงมันอร่อยตรงซอส
ใครอยากลดโซเดียมก็ไม่ต้องจิ้มเยอะ
ใครจิ้มเยอะก็ขยับตัว+ดื่มน้ำมากๆค่ะ
เมนูนี้ดีตรงที่เราได้กินผัก วันที่เบื่อข้าวก็ตอบโจทย์เลยค่ะ
.
.
.
#salad #กินผักเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8
