Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
ทุกคนอาจจะมีความคิดที่ว่า..
การจะลดน้ำหนักได้ คือ ต้องออกกำลังกายหนัก
แต่ความเป็นจริงแล้ว..
อาหารสำคัญมากเป็นอันดับแรกค่ะ
ต่อให้ออกกำลังกายหนักแค่ไหนแต่ไม่ปรับอาหารเลย
ก็จะลดยาก ไขมันไม่ลง เพราะไม่เกิดการติดลบพลังงานค่ะ
คลิกลิ้งฟังต่อ👉แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบง่าย
และถ้าหากทานโปรตีนไม่ครบจะเกิดอะไรขึ้น 👉จิ้มอ่าน
_____
อาหารถุงพิกัด Line @clean_with_Mom
หรือดูรีวิว IG: clean_with_Mom65
.
.
.
#แชร์ความรู้สุขภาพ #Howtoกินคลีน #ความเชื่อสุขภาพ
#แชร์ประสบการณ์ #แชร์ทริค #คำเตือนสุขภาพ #สุขภาพใจ #กระทู้ถามตอบ #เมนูอกไก่ #หุ่นดีเราสร้างได้