ニキビ跡撲滅🔥のためにしたこと

lemon8初投稿...

ニキビ跡、超悩んだ！

今でも少し残ってるので

いまだにたたかってる！😭

ニキビ跡改善経過写真

インスタにもあげてるので

気になる方はみてみてください

他にもオススメしたいこと

山ほどあるけれど

今回はニキビケア、ニキビ跡ケア

美肌ケアの基本となる

3つを紹介させてもらいました🌱

やれることからコツコツと🌷

私は8年くらいニキビに悩んで

落ち込んで、泣いて...

悩んだからこそ簡単に治る！なんて言えない🤭

毎日スキンケアしてるみんなは

本当にすごいんだから。

なかなか治らなくて

落ち込む日もあるとおもうけど

無駄じゃないからね。☺️

一緒にがんばりましょ。♡

内側ケアですごくオススメなのが！

🌸お水をこまめにとることと

ビタミンをとること！

ビタミンなにでとればいいの〜？って

思う方いると思うけど

野菜、フルーツ、ハーブティーで

体にもいいビタミン摂取しましょ♡

オススメハーブティーはローズヒップです☀︎

ビタミンの爆弾です💣

サプリもいいけれど、安全性や効果を求めるなら

ちゃんと皮膚科や美容皮膚科の専門の方に

処方してもらうのがいいと思います！

良く使っていたスキンケア

♡エトヴォス

セラミドスキンケア 薬用アクネVCローション

♡エトヴォス

モイスチャライジングローション

♡TUNEMAKERS

VC-20 ビタミンC誘導体

♡TOUT VERT

セラミドミルク

♡ビーエスコスメ

セラミド美容液

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クレンジング

♡HOUSE OF ROSE

ミルキュア ピュア クレンジングクリーム