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lemon8初投稿...
ニキビ跡、超悩んだ!
今でも少し残ってるので
いまだにたたかってる!😭
ニキビ跡改善経過写真
インスタにもあげてるので
気になる方はみてみてください
他にもオススメしたいこと
山ほどあるけれど
今回はニキビケア、ニキビ跡ケア
美肌ケアの基本となる
3つを紹介させてもらいました🌱
やれることからコツコツと🌷
私は8年くらいニキビに悩んで
落ち込んで、泣いて...
悩んだからこそ簡単に治る!なんて言えない🤭
毎日スキンケアしてるみんなは
本当にすごいんだから。
なかなか治らなくて
落ち込む日もあるとおもうけど
無駄じゃないからね。☺️
一緒にがんばりましょ。♡
内側ケアですごくオススメなのが!
🌸お水をこまめにとることと
ビタミンをとること!
ビタミンなにでとればいいの〜?って
思う方いると思うけど
野菜、フルーツ、ハーブティーで
体にもいいビタミン摂取しましょ♡
オススメハーブティーはローズヒップです☀︎
ビタミンの爆弾です💣
サプリもいいけれど、安全性や効果を求めるなら
ちゃんと皮膚科や美容皮膚科の専門の方に
処方してもらうのがいいと思います!
良く使っていたスキンケア
♡エトヴォス
セラミドスキンケア 薬用アクネVCローション
♡エトヴォス
モイスチャライジングローション
♡TUNEMAKERS
VC-20 ビタミンC誘導体
♡TOUT VERT
セラミドミルク
♡ビーエスコスメ
セラミド美容液
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クレンジング
♡HOUSE OF ROSE
ミルキュア ピュア クレンジングクリーム