OLAHRAGA RINGAN UNTUK DIET SAAT MASA MENSTRUASI💯😍

Saat menstruasi pastinya kita para ciwik ciwik mager ya untuk melakukan olahraga yang berat”😫

Tapi kalau gak olahraga nanti jadi gendut ughhh😤

Tenang guysss aku punya tips olahraga saat masa menstruasi nih✨❤️

Selain itu dgn gerakan seperti ini juga bisa meredakan rasa sakit saat menstruasi lohh😉❤️

Kurang apalagi cobaa?

Semoga bermanfaat luvv💕

#Olahraga #Workout #Menstrucare #menstruasi #haid