อาหารเสริมที่กินประจำ

1. Lacto-fit ตัวดังจากเกาหลี

📌กินทำไม: ชอบท้องอืด อาหารไม่ย่อย มีอาการกรดไหลย้อนหน่อยๆ

📌ตัวนี้ช่วยอะไร: ช่วยสร้างจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ มีทั้ง probiotics และ prebiotics ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น ส่วนตัวรู้สึกว่าอาการท้องอืด กรดไหลย้อนดีขึ้น

2.Royal Jelly

📌กินทำไม: พออายุเข้าเลข 4 ประจำเดือนเริ่มแปรปรวน ฮอร์โมนเหวี่ยง อยากจะถอนหายใจหลายๆ รอบ

📌ตัวนี้ช่วยอะไร: สาเหตุหลักที่กินคือเพื่อบาลานซ์ฮอร์โมน ผลพลอยได้คือสร้างระบบภูมิต้านทาน

3. ii-Care

📌กินทำไม: ทำงานหน้าคอมพ์ ใช้มือถือเยอะ ตาแห้ง

📌ตัวนี้ช่วยอะไร: มีสารอาหารบำรุงสายตา สร้างความชุ่มชื้นให้ดวงตา จริงๆ กินมาหลายยี่ห้อแล้ว แต่ตัวนี้ตอบโจทย์ตัวเองสุด

4. เฮโมวิด สีแดง

📌กินทำไม: เม็ดเลือดแดงน้อย เหนื่อยง่าย

📌ตัวนี้ช่วยอะไร: บำรุงเลือด หาซื้อง่ายกว่าธาตุเหล็กทั่วไป

#อาหารเสริม #lactofit #royaljelly #วิตามินบำรุงสายตา #บำรุงเลือด