The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hello lemoners ππ
Vitamin tidak hanya diminum saat kehamilan aja yahh, sebagai busui kita masih wajib minum vitamin,,
Vitamin busui berguna untuk memenuhi nutrisi harian ibu dan meningkatkan produksi dan kualitas asi.
Aku mau share beberapa vitamin yg aku minum dari trimester 3 sampai sekarang menyusui (trimester 1-2 minum juga, tapi beberapa bukan yg ini)
π€ Osfit Platinum
mengandung multivitamin dan mineral utk membantu memelihara kesehatan ibu hamil dan menyusui serta perkembangan janin.
ππΌ kandungannya cukup lengkap, mudah didapat di apotek atau toko online
ππΌ kapsul lumayan besar
π° Rp 130.000- Rp 200.000 (harga berbeda ditiap apotek)
π€ Calcidin
mengandung kalsium, vit.c dan vit.d yg membantu memelihara kesehatan tulang dan gigi
ππΌ murah, mudah didapat di apotek atau toko online
π° Rp 6.000- Rp 16.000 per strip isi 10 tablet (harga berbeda ditiap apotek)
π€ Vitamin C 250mg
utk memenuhi kebutuhan harian, membantu penyerapan zat besi dan menjaga daya tahan tubuh
ππΌ murah, mudah didapat di apotek atau toko online
π° Rp 3.000 per strip isi 10 tablet (harga berbeda ditiap apotek)
π€ Tablet tambah darah
mengandung zat besi dan asam folat yg membantu mengurangi gejala anemia, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, insomnia dan sakit kepala
ππΌ murah, mudah didapat di apotek atau toko online
π° Rp 6.000 per strip isi 10 tablet (harga berbeda ditiap apotek)
π€ Moloco B12
membantu meningkatkan produksi asi. ini wajib banget dikonsultasikan/sesuai resep dokter karena termasuk obat keras
ππΌ asiku lsg keluar 2hari setelah operasi caesar
ππΌ tidak bisa dibeli sembarangan
π° Rp 48.000 per strip isi 10 tablet (harga berbeda ditiap apotek)
π€ Asifit
kapsul herbal yg membantu meningkatkan produksi asi dan memperlancar asi
ππΌ mudah didapat di apotek atau toko online
π° Rp 27.000 per strip isi 10 tablet (harga berbeda ditiap apotek)
Aku juga minum CDR, bergantian dgn vit.c dan kalsium