Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Cuma satu ngerakan bantuk otot abs kamu !
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Yess guys ini mambantu banget buat bentuk otot perut kamu , apa lagi buat kamu yang punya sedikit waktu buat olahranga lakukan gerakan :
* Leg raises
3 set sampai 4 set
Sebayak 15 x
Bakal lebih maksimal kalau kalian barengin sama defisit kalori 🤍
