Lemon8 视频下载器

从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法

โปรตีนจุกๆ อีกแล้ว วัตถุดิบน้อย ปรุงน้อย อร่อยม๊าก 😋

โปรตีนจุกๆ อีกแล้ว วัตถุดิบน้อย ปรุงน้อย อร่อยม๊าก 😋

桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

VIDEO
MP4 Original Video 下载
PHOTOS
โปรตีนจุกๆ อีกแล้ว วัตถุดิบน้อย ปรุงน้อย อร่อยม๊าก 😋 JPEG 下载

สูตรอาหาร

🍱 วัตถุดิบ-ส่วนผสม :

สาหร่ายวากาเมะ แช่น้ำร้อน จนพองตัว แล้วเทน้ำทิ้ง พักไว้ค่ะ

ไข่ 3 ฟอง หรือ แล้วแต่เลย หวานใช้เบอร์ 0 นะ

อกไก่สับ 100 กรัม จะใช้มากกว่านี้ หรือเนื้อสัตว์อื่นก็ตามชอบค่ะ

🧂เครื่องปรุง :

ซีอิ๊วขาว

ผงปรุงรส

น้ำมันงา นิดหน่อย เอากลิ่นค่ะ

น้ำมันมะกอกสำหรับผัด

🍳ขั้นตอนการทำ:

ตั้งกระทะ ไฟกลาง ผัดอกไก่สับจนสุก ใส่ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย

ลดไฟเป็นไฟอ่อน ตอกไข่ใส่ลงไป ทิ้งไว้ซักพัก

คนๆ แล้วใส่สาหร่าย ปรุงรสด้วยผงปรุงรส

ก่อนปิดไฟ ใส่น้ำมันงานิดหน่อย คน ๆ ปิดไฟเลยค่า

ทำซ้ำแน่นอน หวานได้เมนูสิ้นคิดเพื่มอีกแล้วว ♥️♥️

#เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ

#หวานrenatar #whanfit

#lowcarbdiet

👍🏻คำแนะนำ: