ใครปวดหลัง ปวดขา ‼️ แวะอ่านก่อนน

สวัสดีค่าา 🙏🏼 วันนี้ขอออกจากครัวไปโรงพยาบาลแป๊บบ ~

วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ ไปหาหมอออเพราะปวดขาา ปวดหลัง ~ สรุปเจอว่า กระดูกหลังส่วนล่างเสื่อม !! ช็อคสุดดดเพราะปลายปีที่แล้วแม่ตาลก็เพิ่งมีปัญหาเรื่องกระดูจนต้องผ่าตัด

🥹 ตาลมีอาการปวดหลัง ปวดขามานานนตั้งแต่สมัยทำงานออฟฟิศ ~ ตอนนั้นเคยปวดจนต้องไปหาหมอ แล้วก็โรคฮิตค่ะ ออฟฟิศซินโดรม ทุกครั้งที่เราปวดเราก็จะรู้สึกว่าก็น่าจะเป็นเหมือนเดิม

จนล่าสุดดดด 🥹 ปวดแบบนอนไม่ได้ ปกติตาลค่อนข้างคนที่นอนหลับสนิทไม่ตื่นกลางดึกเลย แต่รอบนี้คือปวดจนตื่นกลางดึกมา 2-3 คืน บางครั้งปวดจนน่องชา แต่ก็เหมือนเดิมค่ะทนแบบทุกที ~ จนไปกินข้าวแถวโรงพยาบาล เลยเลี้ยวเข้าซักหน่อยย อย่างน้อยได้ยาอะไรก็ว่าไป

หมอก็ตรวจแล้วก็ถามอาการเรื่อย ๆจนไปถึงอาการชา พอตอบว่าชาเท่านั้นแหละะ หมอก็สั่งเอกซเรย์ ~ และก็เจอว่าา กระดูกหลังส่วนล่างเสื่อม ได้ยินว่ากระดูกเสื่อมแล้วใจมันหายแว้บบบบเหมือนกันนะะ

สรุปป ~ สาเหตุก็คือ ยกของหนัก ก้มนาน ยืนนาน นั่งนาน ดังนั้นนนก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทำกายภาพควบคู่ไป ได้ที่พยุงหลังมาใส่เวลาที่ต้องก้มทำงาน หรือเวลาที่ปวดมาก ๆและหมอมียาให้นะคะ แต่สารภาพเลยว่าตาลไม่ค่อยทานยาถ้าไม่ปวดจริงเพราะยาคือง่วงมากกกกกพก

🫧 อาการ ~ ตาลจะเจ็บหลังจี๊ด ๆ ปวดหลัง ปวดลงขา รู้สึกเมื่อย ๆตลอดเวลา นั่ง นอน ท่าไหนก็ไม่สบาย บางครั้งมีอาการชาลงน่องถึงข้อเท้า

‼️ ใครที่มีอาการปวดหลัง ปวดขา ปวดมือ ปวดแขนน ปวดอะไรก็ตามมา อย่าชะล่าใจนะะ แนะนำไปหาหมอเลยยยย

ตาลทำกายภาพและออกกำลังกายเบา ๆแบบเน้นยืดตัวและสร้างกล้ามเนื้อบริเวณช่วงเอวและหลังล่าง ตอนนี้อาการตาลดีขึ้นประมาณนึงนะคะ แต่คุณหมอก็นัดทำ MRI เพื่อหาสาเหตุต่อ ไว้ตาลจะมาอัพเดทน้าา 🫶🏼

ใครที่เป็นเหมือนกัน หรือมีสัญญาณของอาการมาแชร์กันนะคะ แล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยน้าา 🫰🏼

#แชร์ประสบการณ์ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ที่สุดแห่งปี #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพ