人生で初めてくびれと縦長セクシーおへそができた！夏までに間に合う！！

ずっと縦長のオヘソに憧れてて諦めてたけど、宅トレ頑張ってたらオヘソも変わった！

何歳からでも変われるって自分で証明できた^ ^

20代の時より今のお腹の方が好き🎶

このトレーニングはクッションがポイント。

きちんとそれをやる理由がある。

クッションが分厚すぎると、腰を痛めるかもしれないから薄いやつから始めてみてください😊

撮影したのが1月だから少し違和感ありですが、

トレーニングの効果は変わりはありません！

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