โจ๊กข้าวโอ๊ต มื้อเช้าเพือสุขภาพ

🌈 ชวนมาทำเมนู #โจ๊กข้าวโอ๊ต กันค่ะ อร่อยมาก ทำง่ายใน 5 นาที ประโยชน์สูง อยู่ท้อง ลดความอ้วนด้วย 💓😋

- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย

- แครอทสับ

- น้ำ

- Topping :ไข่ลวก ต้นหอม ผักชี กระเทียมเจียว ขิง #น้ำพริกเห็ดหอม สูตรคลีน IG @veggiehomey ทานแล้วเข้ากันที่สุดดดด 💗🥹🍄

.

#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #อาหารเช้า #เข้าครัวlemon8 #เฮลตี้กับlemon8 #ไดเอท #มื้อเช้า