Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
✨ Mau Hidup Lebih Tenang & Nggak Gampang Stres? ✨
Kadang hidup bisa kerasa berat dan bikin pusing. Tapi sebenarnya, ada beberapa hal simpel yang bisa bantu kamu merasa lebih damai dan tenang, lho!
🌿 1. Kurangi overthinking : Fokus ke yang bisa dikontrol, nggak usah pusingin hal-hal yang belum tentu terjadi.
🌿 2. Berani bilang 'tidak' : Nggak semua hal perlu disetujui. Jaga batasan biar tetap nyaman.
🌿 3. Luangin waktu buat me time : Recharge diri dengan hal-hal yang kamu suka.
🌿 4. Nikmati momen sekarang & syukuri hal kecil : Kadang yang sederhana justru bikin hati lebih tenang.
Coba deh mulai dari hal-hal kecil di atas, dan rasain bedanya. Mana yang paling mau kamu terapkan? Share di komentar! 🫶✨
#HidupTenang #TipsHidupSehat #SelfCare #Mindfulness #MentalHealthMatters