Rahasianya 65 turun ke 53 sama glow up🥰

tipsnya

Untuk BB aku komitmen yang paling penting

-kurangi makanan yang mengandung kalori tinggi terutama minyak yang di pakai beberapa x

-nggak makan Nasi putih banyak makan ikan

-minum vitamin lengkap sesudah makan dan sebelum tidur

-minum air putih yang banyak

-Olahraga Dari yang mudah dulu baru ke tahap selanjutnya ingat jangan paksakan diri

Untuk skin

-intinya pake sunblock sama sunskrin

perlindungan dari sinar UV UVB itu lebih penting dari pada scincarean

-sering luluran ingat nggak ada sabun yang memutihkan kalo luluran bisa mengikis kulit mati dan kulit mudah beregenerasi sehingga tidak kusam

-memutihkan kulit dari dalam juga harus, bisa minum-minuman yang mengandung Colagen

- infus whitening

#CaraAkuBerubah

#LoveMyself

#MyLemon8Journey