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\レンジで簡単/
チョコレート不使用!&お豆腐で作るダイエットガトーショコラレシピ✨
「美味しそう!」と思ったらコメント欄に【❤️】入れてもらえたら嬉しいです☺️✨
レンジでチンして冷やすだけ✨
しっとり濃厚なガトーショコラ風ケーキです💕
全部で192kcal
糖質3.6g
【材料】
・純ココアパウダー 大さじ2
・ラカントs 大さじ2
・豆腐(けんちゃん) 1パック(90g)
・微粒子おからパウダー 大さじ1と1/2
・たまごM 1こ
600wの電子レンジで3分40秒
生っぽいところがあれば追加で加熱してください☺️
冷蔵庫で1〜2時間
冷凍庫で30分ほどしっかり冷やしたほうが美味しいです✨
・ココアパウダー→ニチガさん
濃厚で香り豊かなココアパウダー
イチオシです!
・微粒子おからパウダー→奇跡のおから