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こんにちは✨
PTCoMのシロです😄
今回のテーマは【整形疾患】です。
投稿では骨折や転倒について紹介しています。
本日の投稿をチェックしていただきますと、高齢者に多い転倒や骨折の特徴を理解できるようになります。
また転倒や骨折を防ぐための具体的な運動も紹介しています。
歩き初めの乳児をみていると、何度も転倒することで歩き方を覚えているように見えます。
また、自転車に乗り始めたばかりの園児も転ぶことで自転車の乗り方を覚えているように見えます。
人は転ぶことによってバランス制御を養っていきますが、骨が脆くなってしまった高齢者はそうはいきません。
一度転倒した高齢者は骨折してしまい、バランスを制御するばかりか寝たきりになってしまうリスクもあります。
そのため高齢者は転倒や骨折をしないための運動が必要と考えます。
最近よく転んでしまうという方や高齢者の介護やケアに携わっている方は是非チェックしてみて下さいね😄💕
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\有効な運動は!?/
転倒や骨折をしたくない!
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☑️転倒と骨折について
☑️転倒頻度の増加
☑️効果的な運動
☑️フラミンゴ療法
☑️背骨の骨折
☑️背筋力の強化
☑️適切な運動方法
☑️本日の一言
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PTCoMとは?
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Physical Therapist 理学療法士 + Care Manager ケアマネジャー + .com
=PTCoM
ココロとカラダの健康に関する情報を発信しています。
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