Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
简单快手 营养均衡 每餐不到500卡🔥
养成易瘦体质,从学会吃开始~
好好吃饭瘦了才不会反弹哦💪🏻
减脂不知道吃什么的先点赞收藏关注我🐎🐎
👩🏻🍳日更减脂餐+低卡甜品做法哦‼️
〰️〰️今日分享〰️〰️
1️⃣土豆泥蟹肉沙拉
🥔土豆.蟹肉棒.鸡蛋.黄瓜.玉米.胡萝卜
+低卡酸奶酱
2️⃣杂蔬鸡肉藜麦饭
藜麦饭.鸡胸肉.西兰花.杂蔬.水煮蛋🥚
3️⃣蛋白大爆炸意面
🍝意面.虾仁.鸡胸肉.牛排.蛋.芒果.蔓越莓
4️⃣凉拌鸡丝荞麦面
荞麦面.鸡胸肉.蛋饼.胡萝卜.黄瓜.菠菜
5️⃣低卡虾仁焖菜
🌽玉米.胡萝卜.莴苣.西兰花.虾仁.水煮蛋
6️⃣照烧巴沙鱼厚蛋双拼饭
杂粮饭.红腰豆.巴沙鱼.厚蛋烧.西兰花🥦
.
一次get6种超好吃减脂餐做法✅