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(KFCカーネルのり塩凍りクリスピーチキンだよ)
節約で家族が笑顔になるレシピを配信中💡
食べたい人は「🍗」でコメント書いてね✨
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みんなの大好きなKFCから、カーネルクリスピーをカサマシで作ってみたよー‼️
本家のように大きめに…というより手で持ってパクパク食べられる小さめサイズ✨
シャカシャカクリスピーチキンののり塩味があったけん、今回はのり塩味❤️
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以前フライドチキンを投稿した時は水切り豆腐だったけど
今回は凍り豆腐‼️しっかりと水分が切れて、より肉感アップするよ😆
是非是非、このざくざく感を味わって〜🍳
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☆材料☆ 4人前
・鶏むね肉 1枚(350〜400g)
・凍り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●コンソメ顆粒 大さじ1/2
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●オールスパイス 少々
●ケチャップ、マヨネーズ 各大さじ1
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ3
●パン粉 大さじ2
✳︎米粉、片栗粉 各大さじ1
✳︎コーンスターチ 小さじ1
✳︎青海苔 大さじ1
✳︎塩コショウ 少々
・サラダ油 フライパン底が浸る程度
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👉下準備👉
・鶏むね肉は5mm角切りに切る
・凍り豆腐は事前に解凍し、しっかりと水気を絞る
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🍗作り方🍗(作業時間15分)
①ボウルに水気を絞った凍り豆腐と鶏むね肉、●を入れ、全体を混ぜる
②一口大の棒状に成形し、✳︎をまぶす
③フライパンにサラダ油を入れ、②を投入し中火で焼く
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👛350円/4人前
※凍り豆腐は事前に解凍できなかったら、電子レンジで加熱するとすぐに解凍できるよ
※オールスパイスはお好みで
※米粉は薄力粉や片栗粉で代用可
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時間がなくても❗栄養満点💯見た目も💯大家族での節約レシピ満載✨️
色んなレシピをアップしてます🙋ぜひ是非沢山見てね
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