พุดดิ้งเมล็ดเจียจากโปรตีนรสช๊อคโกแลต

เมล็ดเจียช่วยชะลอการทำงานของระบบย่อยอาหาร จึงช่วยเรื่องการควบคุมน้ำตาล ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ซึ่งลดโอกาสการเกิดอาการแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอ เมล็ดเจียมีโปรตีนและฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยให้ร่างกายนำสารอาหารเหล่านี้ไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อหรือกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย