Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
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⚡️Daily Habits Portion : enter in the amount for that day.
Example:
🍽️ x 2
🏋🏻♀️ x 20 min
🧘♀️ x 20 min
📃 This whole first page reminds us to:
👉Eat
👉Exercise
👉Meditate
👉Be grateful
👉Take notes
👉Journal
👉Log our moods (I fill in multiple)
👉Log our water intake
⚡️ Priority Page Portion : Prioritize your day with the matrix/scaffolding technique
👉Prioritize based on necessity
👉Prioritize based on urgency
👉It’s ok to not follow to a tee
👉Use in conjunction with Time Management skills, such as Pomodoro method.
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