La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
1. Tập đúng kỹ thuật , có sự tiến bộ
2. Ăn chế độ tăng cơ , ăn nhiều hơn mức bmi cần thiết
3. Không ngồi quá nhiều
4. Ngủ đủ giấc
Làm đúng 4 điều trên , chắc chắn sẽ thấy sự thay đổi 😉