簡単！疲労回復！紫蘇ジュースの作り方

薬草でもある紫蘇。

赤紫蘇は梅を漬けたり、ゆかりにしたり様々な使い方がありますが、ジュースにするととても飲みやすく、来客時にとても喜ばれます。

赤紫蘇はアントシアニンも含まれていて目の疲れを取ってくれたり、発汗作用や利尿作用などデトックスにも◎

紫蘇ジュースの作り方をご紹介します。

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